《風俗ガイド》次第にエロモードに移行していく気持ちよさ

"普通にエステというイメージをしますと、マッサージや美容の為と考える人が多いことでしょう。
しかし、風俗エステと呼ばれている風俗では、通常のエステの他、性的なサービスをしてくれるエステとなります。
あなたがどんなに人とは変わった性癖を持っていたとしても、「風俗」でしたらきっと叶えることが出来るハズです。
思わず『最高！』と叫んでしまいそうになる「風俗」で、快楽の一時をお過ごしてください。
風俗エステは女性へのタッチは基本的にはサービスに含まれていなく、フィニッシュは手コキのみとなります。
ソフトな性的サービスがメインとなっていることから、癒しやリフレッシュをしたい時に大変オススメです。
風俗エステでは、女性が男性にオイルやローションを使用して徐々に性的サービスに移っていきます。
プレイ中の女性の服装は白衣や水着だったり、または全裸だったりと店舗によって異なっています。"


《風俗ガイド》次第にエロモードに移行していく気持ちよさブログ：01月01日

「倹約遺伝子」が
シェイプアップに関係してるって、
みなさま知ってましたか？

倹約遺伝子というのは、
からだに蓄えていたエネルギーが不足すると、
炭水化物の代謝を調整するインスリンをエネルギーの代わりとして使う…
というメカニズムを動かすDNAのことです。

太古の昔は、
今のように食べ物が豊富になかったので、
ふつかも３日も食べられないなんて、
珍しくありませんでした。

そんな非常時に倹約遺伝子が働き、
からだに蓄えていたエネルギーを使うようにできていたのです。

ところが、
現代は食生活も豊かになり、食べるのに困ることはありません。

倹約遺伝子をそのまま受け継いでしまった人は、
エネルギー過剰で倉庫は常に満杯状態になっています。
なので、シェイプアップがなかなか上手くいかないんです。

しかし、
太る原因は、倹約遺伝子ばかりではありません。

昔の暮らしに比べ、
ストレスや運動不足、カロリー過多のご飯も影響を与えています。

シェイプアップだからと食べたいものを我慢すれば、
それがストレスとなり
かえって食べ過ぎてしまうことにもなります。

ストレスにさらされると、自律神経が乱れます。
自律神経を司る「視床下部」は、
食欲をコントロールする大切な働きをしています。

ですので、自律神経が乱れれば、
食欲をコントロールできなくなり、
ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎということになるのです。

シェイプアップを成功させるには、
最初に目標を明確にし、現状を把握した上で
シェイプアップスケジュールを立てることが肝心です。

次に、毎日記録をつけていくこと。
そして、毎日のご飯や生活習慣を見直すこと。
ストレスは上手に発散し、
からだをこまめに動かすように心がけましょう！