《風俗ガイド》アナル攻めをされたことが無いなら

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"M性感では一般的には男性のみが全裸となってプレイが進められていくこととなります。
女性から簡単なイジメ行為を受けるサービスですので、女性は脱ぎませんが、ヘルス的なサービスをウリにしているM性感もあります。
デリヘルというイメージから、ただ単にヘルスと同じようなことをするだけと思っている人も多いのではないでしょうか?
しかし最近のデリヘルにはイメクラやソフトSMなどを取り入れた変わった趣向のデリヘルもあるのです。
M性感を利用する前にM性感ではどのようなサービスをしてくれるのかを店舗に確認しておくようにしましょう。
M性感という名称でSM倶楽部並の激しいサービスをしてくる風俗もあるので注意が必要です。
M性感ではSM倶楽部のように激しいイジメをするようなサービスはありません。
ソフトなM男君向けの風俗となっているので、Mっ気の無い男性にとっては、少々不快になることがありますのでご注意ください。"



《風俗ガイド》アナル攻めをされたことが無いならブログ:01月11日

8時食は、
これから1日を乗り切る体質にとっては、
ガソリンのようなもの。

8時食を食べないということは、
車に例えると、ガソリンを補給せずに走り出すのと同じことです。

このエネルギー切れの状態を、
栄養不足、飢餓状態だと体質は判断します。
体質の中に貯めた栄養分を使って、体質を動かすしかありません。

貯まっている体脂肪から使ってくれればうれしいのですが、
そううまくはいきません。

8時食抜きの生活を続けていると、
体質が、そのガス欠の状態に慣れてきてしまいます。

だから、ダイエットのためにと、
8時食を抜いていると、
脂肪を溜め込みやすい体質になるわけです!

本来、人間の体質は、
1日に必要なエネルギーを三食に分けてとります。

「8時食」は、寝ている間にガス欠になった
体質にガソリンを入れるようなもの。
エネルギー源になる、糖質をしっかりとりましょう。

「14時食」は、日中動いて足りなくなった分を補います。
糖質・脂質・たんぱく質をしっかりとって、
一番働く午後に備えましょう。

1日の最後の食事は「夕方食」。
夕方食の後は寝るだけなので、
ガソリンを満タンにする必要はありません。
腹八分目で抑え、寝ている間の細胞分裂のために、
たんぱく質をしっかりとることが大切です。

毎食バランスのいい食事をとることも大事ですが、
体質に一番必要な栄養素を考えると、実はそれぞれ違うのですよね。

こう考えると、三食すべてが必要な理由がわかりますよね。

ダイエットを成功させるためには、
1日三食をきっちりとるべきなんです!

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