《風俗ガイド》これはたまらん！最高級の快感

"性感ヘルスで基本となるサービス内容はファッションヘルスとほぼ同様となります。
ただし性感ヘルスでは、プレイが濃厚で舌を使用してねっとりとしたプレイを楽しむことが出来るのが魅力です。
単に「風俗」と言いましても、デリヘルやヘルス、イメクラなど実に様々あります。
最近人気なのが、やはりデリヘルであり、その需要もあることから続々と店舗型から派遣型へ「風俗」業者は移行しているのです。
性感ヘルスはちょっと前までは非常に人気の風俗でしたが、店舗型のお店は法律の関係上、最近では少なくなっています。
今では派遣型として『デリバリー性感ヘルス』として営業形態を変えて営業をしています。
ファッションヘルスやデリヘルなどは女性と男性がお互いを攻めたり攻められたりしてプレイを楽しみます。
性感ヘルスの場合には、一般的には女性が男性にとことん攻めていくこととなります。"


《風俗ガイド》これはたまらん！最高級の快感ブログ：09月01日

減量中の炭水化物との上手な付き合い方は、
時間帯によって炭水化物の摂取量を調整することです。

炭水化物は
8時は食べても脂肪として蓄積されにくいのですが、
晩になると脂肪として蓄積されやすくなるからです。

脂肪が身体に蓄積される要因として、
「インスリン」というホルモンが関係しています。

このインスリンは、
身体に脂肪を蓄積させる作用を持っています。

インスリンは
炭水化物や糖類を多く摂取すると分泌量が増え、
脂肪の蓄積を促進させてしまいます。

だったら
「炭水化物を摂らない方がいいんじゃない？」
と思うかもしれませんが…

炭水化物は
身体のエネルギー源として重要な栄養素ですので、
全く摂らないのはダメです！

重要なのは
「適切な時間帯に適量摂る」ことです。

晩は、インスリンの分泌が高まるので、
摂取した炭水化物はエネルギーとして使われにくく、
脂肪として蓄積されやすくなるのですが、
8時は脂肪として蓄積されにくいのです。

炭水化物を摂らないのではなく、
正しい知識で摂取すれば、脂肪の蓄積を抑えることができます。

多くの人は
「炭水化物＝太る」と認識していますが、
これは正しくもあり大きな間違いでもあります。

摂らないのではなく、
正しく摂る！のが大切なんです。

8時は一日のエネルギーを蓄えるため
炭水化物を適量摂るようにして、
一日の後半のご飯になるほど
炭水化物の摂取量を抑えるようにしましょう！

このように
炭水化物を摂る時間帯を調整することで、
身体に必要なエネルギーはしっかりと摂取できる上、
身体に脂肪が蓄積しにくい食生活となるのです。

さあご飯食べよ〜っと。